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不必忧虑（第1页）

不必忧虑

李愚

20世纪60年代，意大利一个康复旅行团在医生的带领下去奥地利旅行。在参观当地一位名人的私人城堡时，那位名人亲自出来接待。他虽已80岁高龄，但依旧精神焕发、风趣幽默。他说，各位客人来这里打算向我学习，真是大错特错，应该向我的伙伴们学习：我的狗巴迪不管遭受如何惨痛的欺凌和虐待，都会很快地把痛苦抛到脑后，热情地享受每一根骨头；我的猫赖斯从不为任何事发愁，它如果感到焦虑不安，即使是最轻微的情绪紧张，也会去美美的睡一觉，让焦虑消失；我的鸟莫利最懂得忙里偷闲、享受生活，即使树丛里吃的东西很多，她也会吃一会儿就停下来唱唱歌。“相比之下，人却总是自寻烦恼，人不是最笨的动物吗?”他总结道。

有科学家对人的忧虑进行了科学的量化、统计、分析。结果发现，几乎百分之百的忧虑是毫无必要的。统计发现，40％的忧虑是关于未来的事情，30％的忧虑是关于过去的事情，22％的忧虑来自微不足道的小事，4％的忧虑来自我们改变不了的事实，剩下4％的忧虑来自那些我们正在做着的事情。

快乐是自找的，烦恼也是自找的。如果你不给自己寻烦恼，别人永远也不可能给你烦恼。所以，每当你忧心忡忡的时候，每当你唉声叹气的时候，不妨把你的烦恼写下来，然后在科学家们的分析中为自己的烦恼归个类；它是属于40%的未来30％的过去，22％的小事情，4%的无法改变的事实，还是剩下的那一个4%？

聪明的犹太人说，这世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远不担心豆子卖不出去。假如他们的豆子卖不完，可以拿回去磨成豆浆，再拿出去卖；如果豆浆卖不完，可以制成豆腐；豆腐卖不成，变硬了，就当豆腐干来卖；豆腐干再卖不出去的话，就腌起起，变成腐乳。还有一种选择：卖豆人把卖不出去的豆子拿回家，加上水让豆子发芽，几天后就可以改卖豆芽；豆芽如果卖不动，就让它长大些，变成豆苗；如豆苗还是卖不动，再让它出大些，移植到花盆里，当作盆景来卖；如果盆景卖不出去，再把他移植到泥土中去，让它生长，几个月后，它结出了许多新豆子，一颗豆子现在变成了很多豆子，想想那是多划算的事!

一颗豆子在遭冷遇的时候，都有无数种精彩选择，何况一个人呢?人至少应该比一颗豆子坚强些吧?那么，你还有什么好忧虑的呢?

人活一世，看似长久，实则只有三天——昨天、今天、明天。昨天，过去了，不再烦；今天，正在过，不用烦；明天，还没到，烦不着。如此看来，没有什么是值得你忧虑的。

阅读评析

生活中总会遇到不如意的事，但我们只要学会换个角度看问题，便会很快调整好自己的心态。失恋了!好啊!你获得自由了；又有了选择余地，而且它使你更加成熟了；晚上走夜路遭到抢劫，“奉献了二百”，你很恼火，那我告诉你：谢天谢地，幸亏没有生命危险!喝顿酒，明天依然是条好汉……总之，条条大路通罗马，换个角度或方法，你依旧快乐和潇洒，所以不必忧虑。

阅读练习

1．根据文章内容概括“不必忧虑”的理由有哪些?

2．文章的第一段是否可以删去，为什么?

3．我们从动物那里可以学到哪些化解忧虑的方法?

4．40％、30％、22％、4％、4％，文中列举的这些数据是用来证明什么观点的?这是属于那种论证方法?

5．“人活一世，看似长久，实则只有三天——昨天、今天、明天。”这个说法有道理吗?试说说你的理由。