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怀孕三十八周（第1页）

怀孕三十八周

关注宝宝的生活

三十八周宝宝顶臀长不会有大的改变，仍旧为35厘米，身长52厘米左右，体重3200克左右。宝宝的头现在已经完全入盆，宝宝的头部在盆内摇摆，周围有骨盆的骨架在保护，这样会很安全。这样的位置也有利于宝宝有更多的空间放自己的小胳膊小腿。现在胎儿身上覆盖的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，胎儿的皮肤开始变得光滑。脱落的物质和分泌物回随着羊水吞入胎儿的肚子里，储存在宝宝的肠道中，在宝宝出生后形成黑便而随身体排出。

了解妈妈的变化

现在准妈妈肚脐和子宫底之间的距离有16～18厘米，宫高为36～38厘米。胎头下降后，准妈妈胃部的压迫感减轻，呼吸也畅顺了，食欲好转，时有饥饿感。因为胎头进入了骨盆，准妈妈感觉胎动会减少。每天几乎都有无痛性的、不规则的宫缩，导致腹部出现强烈紧绷感。**里白色透明的分泌物增多，并且常有尿意。孕妇在这几周中会感觉很紧张心情烦躁焦急等，这都是正常现象。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。总之，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

母子保健细节

★★产前一两周时，孕妇要停止工作。这时孕妇会疲惫不堪，而且随时有生产的可能。因此，在这段时间里孕妇要尽可能呆在家里，这样既安全，又能休息好。

★★预产期后随时都可能临产。所以，应该把需用的东西准备好，做到“（临产）来之能走”，免得到时手忙脚乱，丢落东西。

★★在38周时，由于不知道什么时候开始宫缩，孕妇要避免一个人在外边走得太远，顶多买买菜、短途散步。