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第五部分 服饰习惯（第2页）

◎买新衣服尽量不要为了便宜而买劣质面料的服装。

惯

50。别让衣服越洗越脏

平时和我们身体接触最亲密的莫过于每天穿在身上的衣服了，穿一身整洁舒适的衣服会令我们保持身心愉快。要做到这点，就需要我们平时在洗衣服的时候养成良好的习惯，才能保证我们洗出来的衣服既干净又卫生。

那么，我们容易忽视的不良洗衣习惯有哪些呢？

（1）一桶水洗到底

有些人在洗衣服的过程中不换水，先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一桶水洗到底，最后洗衣机里的水又脏又黑，极不卫生。特别是将女性的内衣、**与袜子等物一起混洗危害更大，因为这有可能会引起女性**疾病。

（2）各种衣物一块洗

有些人为了省力气、图方便，把所有需要洗的东西放在洗衣机里一块洗。殊不知，这些不同的衣服在洗衣机搅拌、摩擦的过程中，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维都不可避免会相互污染。

（3）喜欢到洗衣店洗衣服

洗衣店要洗很多人的衣服，有健康人的，有病人的，或许还有传染病病人的，而洗衣店的工作人员没办法分清要洗的衣服都是些什么人的。不同人的衣服经常会用同一台洗衣机，有些不规范的洗衣店为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，很容易致疾病传染。

（4）洗衣机从不清洗

有部分人家的洗衣机从不清洗，只要洗衣机还能工作就一直洗，以致滋生了不少病毒、细菌。洗衣过程里这些污物和细菌会沾染到衣服上使人致病。

（5）过量使用洗涤剂

洗涤剂大多是烷基苯类化合物，对皮肤有一定的刺激性。如果在洗衣过程中使用量过大，或者漂洗不干净，衣服上会残留有洗涤剂，穿上这样的衣服也会对身体产生不利的影响。

列举了以上那么多不良的洗衣习惯，那么我们在平常的洗衣过程中，应该怎么做呢？

（1）洗衣前小心查看衣物标签上的洗涤指示

衣物的标签上会提示适宜的洗涤剂，比如洗衣粉适用于可以水洗的衣料，如棉、麻、化纤及其混纺品，但不能洗涤丝质、毛料衣物及其混纺品。

（2）将衣物分类

为防止洗衣过程中的交叉污染损害人体健康，需要将衣服分开洗。这是浸泡和洗涤前的关键步骤，正确的方法是：

①把新买的有颜色衣物单独洗涤，观察其是否褪色；

②各人的衣服最好单独洗，至少应把小孩、大人的衣物分开洗；

③健康者、病者的衣服分开洗；

④内衣、外衣分开洗；

⑤不太脏的衣服、过脏的衣服分开洗；

⑥不同颜色深浅、质地的衣服分开洗；

⑦乳罩、内衣裤、袜子最好单独用手洗；

⑧洗衣时不要放洗涤剂太多，要多漂洗几次，特别是内衣裤；

⑨干洗的衣服拿回来要充分晾晒，等化学洗涤剂完全挥发后再穿；

⑩洗衣机应常清洗和消毒。

（3）预防衣物的损坏

洗涤前，将棉衣或夹克衫由内向外翻；花边、尼龙袜等，放入洗衣袋内洗涤；当洗衣桶内装满已经充分浸水的衣物时，轻轻按压，使衣物平衡；如果衣物上有很长的衣带或衣扣，将衣带系紧，并扣上衣扣。

温馨提示：

◎要养成定时清洁洗衣机的习惯；

◎使用洗涤剂前要认真阅读使用说明。

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