2。将干粉丝用沸水泡发,再用冷水浸凉,用刀断为8厘米长之段,捞出,控净水分。
3。土豆去皮切成细丝,投入沸水中烫熟,再用凉水浸凉,控净水分;黄瓜洗净,切成细丝。
4。用大汤盘,先将粉丝放入,土豆丝、黄瓜丝分别放在粉丝的两侧,中间放银耳丝。银耳丝的上面放一撮蒜未,用酱油、醋、味精、香油调制成卤汁,浇在盘上,拌匀即可。
特点:
色彩协调,味道清鲜。
功效:
和胃止痛。
猪肠香菜汤
原料:
熟猪肠50克,香菜50克,虾仁10克,葱花、姜未、蒜瓣、酱油、醋、香油、精盐、味精适量。
制法:
1。将熟猪肠用开水烫一下,洗去多余的油脂,切成0。5厘米长的段。
2。香菜洗净,控干水分,切成2厘米长的段。
3。锅内放少许香油,油热后加葱、姜、蒜炒一下,再加酱油饱锅,然后放猪肠煽炒,炒匀后加水烧开,倒入香菜、虾仁再煮一沸,加醋、昧精、精盐调味,盛入盆内上桌食用,每天中午一次。
特点:
肠烂汤鲜,味美可口。
功效:
和胃润肠。
凉拌马铃薯片
原料:
马铃薯100克,黄瓜100克,西红柿150克,细盐、醋、味精、芝麻酱等各适量。
制法:
1。将马铃薯洗净,上笼蒸熟取出,去皮,切成片;西红柿洗净,用开水烫一下,去皮子,切成片;黄瓜洗净,切成菱形片。将三片都排放在盘中。
2。取一小碗,放入细盐、醋、味精、芝麻酱拌匀,倒在三片上即可食用。特点:
色鲜嫩脆。
功效:
清胃止病。