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第五章 1012个月婴儿的科学养育（第1页）

第五章10～12个月婴儿的科学养育

生长发育

生理发育宝宝第10个月体重增加约0．27千克，身长增高约1．18（女）～1．24（男）厘米，出牙4～6颗，能独站，扶椅或推车走几步，会叫妈妈，会说几个简单的词。

宝宝第11个月体重增加约0．24千克，身高增加约1．15（女）～1．16（男）厘米。出牙5～7颗，会扶家具行走或自己走几步，会把书打开、合上，能听音乐，能指物或图5～6种，用手势表示简单需要。

宝宝到了第12个月体重约9．47（女）～11．00（男）千克，身长约’74．32（女）～75．82（男）厘米，出牙6～8颗，呼吸每分钟约30—40次，心跳每分钟110～130次，学会站和走，会用手掌握笔涂涂点点。能说2～3个字。

体重

这个月龄段的宝宝，体重可用如下公式计算：6千克+（月龄-6）×0．5千克，这样可计算出宝宝的体重，10个月时为8千克，11个月为8．4千克，12个月为9千克。以上体重是个参考标准，可根据宝宝的具体情况制订计划。

身长

身长首先与遗传因素密切相关，但长期的营养因素状况也很重要。宝宝在1周岁内身长的增长速度最快，在7～12月间平均每月增1～1．5厘米。

头围与胸围

宝宝头部发育在1周岁内也是最快的，前半年平均增加9厘米。后半年平均增加3厘米，到1周岁时，正常宝宝的头围不应小于43厘米，否则有可能是小头畸形。宝宝在1周岁内，身体明显的特征便是大头，脑袋比胸还宽。但1周岁以后，胸围便逐渐超过了头围，12个月的宝宝，男孩平均的胸围是45．7厘米。女孩平均胸围是44．6厘米。

牙齿

一般宝宝到1岁左右时可长出6颗门牙：上面4颗，下面2颗，但不同的宝宝出牙时间是不相同的，有早有晚，有的宝宝在4个月时就长出第一颗牙，而有的到近一岁了才长出第一颗牙。但出牙时间的迟早对于正常的宝宝来说并不意味什么，所以父母不必担心。如果宝宝患有佝偻病，不仅出牙晚，而且还会有其他症状，如骨骼弯曲，头脚异形等。宝宝患了佝偻病之后，父母也不能为了宝宝早长牙而给他吃太多的维生素D，以防引起维生素D中毒。宝宝在出牙前一般会流较多口水、烦躁、爱吸吮手指、啃咬玩具等，这时要保持宝宝的小手和玩具等物的卫生，另外也可给宝宝吃一些较硬的东西，以促进牙齿的萌出。

宝宝的出牙是有一定规律性的，牙齿成对长出，左右两侧同名的牙齿同时长出，下颌的牙齿早于上颌牙齿长出。

宝宝出牙的时间尽管有迟有早，但如果宝宝到了1岁半时仍是一颗牙都没长出，应去医院就诊，以确证是否为先天缺牙。

心理发育10～11个月的宝宝十分喜欢自己做游戏，喜欢自己站起来，学走路，对周围环境充满了兴趣。喜欢模仿别人的动作。

第12个月时宝宝特别喜欢到户外活动，观察行人、动物、车辆，模仿大人的劳务活动，喜欢看图画、念儿歌、听故事并模仿动作，能搭积木，把盖子盖上再拿开，听妈妈的指令帮助拿东西，想讨人喜欢，开始出现使用某只手的偏好。

具备的本领

身体方面的本领这段时期的运动能力因人而异，有的宝宝10个月左右就会开始走路，有的宝宝才刚开始学会爬行。温顺、不喜欢活动的宝宝或体重较重的宝宝通常比较慢。

这段时期，充分地让他爬行比学习站立走路要好。

宝宝有了力量后，会从腹部爬行进展到匍匐爬行。由匍訇爬行进展到抓住高一点的东西爬行，一步一步慢慢地增加速度及爬行方式。利用爬行锻炼了腕力、肩力、腹肌、背肌后再开始走路的宝宝，通常不会跌倒，就算跌倒也会用手撑住身体。

另外，爬行也能促进手指的发育。爬行时五根手指头为了要支撑身体重量需要张开，手指接触地面时，指头的小动作会刺激脑部，促进智能发展。让宝宝自然地学会站立、走路，绝对不可操之过急。

1岁左右的宝宝。体格发展已经很稳健了，体重约为出生时的3倍，身高约为1．5倍。在运动能力方面，他能自己抓着东西走路，而且走得很好，握着他的手领他前进，他的脚会向前移动。大步放开时，也可以自己站立两三秒钟。

宝宝从爬行及坐着的姿势中，慢慢学习站立、半蹲及走路时该如何平衡身体。最后终于学会用两脚走路。

指尖愈来愈灵活这段时期之前的宝宝，原来只能用手指和手掌抓东西，现在也能用拇指和食指拿东西。吃饭时，他们喜欢自己拿汤匙、杯子，并喜欢自己进食。虽然动作还没有很熟练，不妨让他自己练习，这样不但可以促进运动能力。对智能的发展也有助益。此时他常会用手抓东西吃，大人对这种行为不必太在意。就让他养成自己吃饭的习惯吧!

这个时期的宝宝会打开抽屉或容器的盖子，拿出里面的东西来玩，对生活上的各种用具相当关心，经常会动手去拿。

心智方面的本领这段时期的宝宝，什么事都想做做看，当知道自己的力量做不到，便会想法要求妈妈帮他做。他用“啊!啊”的声音来表示．妈妈不在身边时会设法呼唤。这种行动是建立在信赖关系上，他知道妈妈会满足自己的要求。这段时期，“咿咿呀呀”是传达意思的一种手段，当咿呀之语有了很大的进步时，就预示着宝宝要开始说话了。

宝宝这段时期的自语已经很接近我们所说的语言了。他们往往反复说如“嗯嗯”的同音话，语言和实际生活逐渐结合起来。

宝宝过了11个月后，语言的理解能力开始增加，对周围经常使用的东西即使不会说，也能理解大人的意思。当妈妈说“给我”时，他会将东西递过来，问他“爸爸在哪里”，就算没有要他指出他也会看向爸爸所在的方向。

拿图书给他看，只要是知道的东西他会“啊——啊——”地发出音，或用手指并一直盯着看。有些宝宝已经会模仿大人的口气，一些容易发音的话，如将“汪、汪”说成“汪”、“好吃”说成“吃”等。

大人对他们说话，也逐渐有了某种程度的了解，叫他的名字他会回头，爸爸或妈妈挥手说“拜拜”时，他会做出模仿的动作。

这时他们也有了记忆力、预测力和期待力，玩躲猫猫游戏时妈妈还没说“哇”之前。他们也会先说“哇”了。他们会记得好玩的游戏，有时会拿着玩具等东西到妈妈跟前，要求妈妈跟他玩。

这段时期，玩一来一往的语言游戏，可以促进宝宝社会方面参与能力。愈是能和妈妈快乐地玩在一起的宝宝，社会方面的参与能力愈强，也愈容易建立语言的学习基础。

好奇心旺盛，热衷探索对周围的环境和事物发生好奇心及探索心，这跟人际关系发展一样重要。学会爬行的宝宝会愈来愈兴致勃勃地四处爬动探索。他们到处爬行，看到东西就摸，拿起东西就想敲打、玩耍，放在嘴里尝尝。