第三小说网

02（第4页）

心脏和大脑在功能方面看似没有任何直接的联系，但在本质上二者的功能是十分相似的。

首先，在身体所有的器官中，这两个都是最金贵和最脆弱的，承受不适的能力都十分有限，并且一旦受到伤害，就会让人付出惨重的代价。

比如说，血液在身体其他部位运行不畅或缺乏时，会造成静脉曲张或贫血等症，对人体的伤害不大而且容易治愈。但是，当血液在大脑或心脏这两个部位运行不畅或缺乏时，很可能会给身体带来致命的危害。其次，心脏与大脑产生疾病都与血管与血液有关。人们常把心血管疾病和脑血管疾病统一称为“心脑血管疾病”，也正是基于这个原因。

而且，这两类疾病的发病原因大体是相同的，大都是由于“四高”——高血脂、高血压、高血糖、高血黏造成的。

简单来说，心脑血管疾病的根源，就是由于人体内的血液和血管发生异常导致的。因此，要想护身体健康，从根本上解决心脏和大脑的健康问题，血液和血管健康是我们不可忽视的一个关键性问题。

小贴士

不要疲劳过度

如果你出现以下症状，就属于疲劳过度：精神倦怠、无精打采、注意力不集中；记忆力下降；头昏目眩、两眼发黑、眼前冒金星；面色苍白、萎靡不振；肌肉软弱无力、身体发懒、不愿活动；心跳、多汗、心慌；食欲减退、日渐消瘦；睡觉不酣，入睡慢且多梦。很多疾病都是因为疲劳过度导致的，如果在日常生活中出现疲劳感觉就要及时休息，调节生活规律，这样可有效地避免疾病的袭击。

血液——让我们身体里的河流畅通

“血浓于水”这个词，说的是一种亲情关系，但在理论上，它还道出了血与水的一种比重关系。血和水的比重是1。06：1，血黏度也是水的5倍。现在，我们就来说说我们生命的长河——血管与血液。

★血管——血液流动的河床

“生命就是血”，人体需要的氧气和营养，都是通过血液送往全身各个组织和器官的；同时，各个组织和器官在新陈代谢中产生的二氧化碳以及其他废物，也是通过液运送到相关器官，再排出体外的。

4。3我们知道，当我们身体的任何部位受伤后，即使是破了一个小口，都会有鲜红的血液流出来。由此可见，在我们的身体里，血管是纵横交错的，血管有大动脉、中动脉、小动脉、毛细血管以及小静脉、中静脉和大静脉，密密麻麻地分布在体内。

也许你不信，一个成年男子的身上，大大小小的血管加起来竟有1000多亿条。如果把这些血管首尾相连，可以达10万多千米长。也许你对这个庞大的数字没有一个特别清楚的概念，那我们这样说，绕地球赤道一周刚好是4万千米。10万多千米长的血管，就是说可以绕地球两周半。

现在，你是不是已经被这个数字惊吓到张大了嘴巴。

河流在河道里流动，我们的血液在血管里流动。血管大致分为动脉和静脉。从心脏发出的血管称动脉，动脉的分支称为小动脉，再细的分支就是毛细血管。毛细血管重新聚合到一起，回到心脏的血管就是小静脉和大静脉。

动脉分支成小动脉、细小动脉，最后与毛细血管相连。毛细血管壁非常薄，只有一层细胞层，直径只有6—8微米，厚度是1微米。这样，7—8微米大小的红细胞在此通过时，有充分的时间在此进行气体交换。

人在睡眠或休息时，几乎一半的毛细血管都处于关闭状态，这不仅是为了让大脑的得到休息，也是让血管休息。

毛细血管聚集到小静脉、大静脉，最后与心脏相连。静脉没有弹力，血压非常低，静脉的血都是“推挤着”走的，所以，静脉上有很多防止血液倒流的瓣膜。

4。4人体下半身会有许多因静脉血管堵塞而产生的血栓。水不流动会腐烂，如果血液不流动也会出事。假如血栓出现在脑血管中，就会形成缺血性脑中风，如果是脑血管破裂，就是出血性脑中风；高血压患者非常容易发生出血性脑中风，过度疲劳或过度刺激也容易发生这种情况。

养好血管，是我们生命健康的保证。

★血液——我们的生命源

血液在人体循环一周需要多长时间？

心脏送出的血液，经过大动脉、中动脉、小动脉，流到全身的毛细血管，然后再经过小静脉、中静脉和大静脉，返回到心脏。血液按这个顺序旅行，速度非常的快，在体内循环一周大约只需要20秒。

血液量和人的体重是成比例的。平均每千克体重血液量是80毫升。那么，体重70千克的人的血液量大约是5．6升，血液中携带着养分、排泄物和球蛋白，具有止血、治疗炎症、抵御食菌、维持体温、调节水分、维持无机盐类定量等机能。

血液是我们身体的生命源，由55％的血浆和45％的血球组成。血浆的pH值是7。3—7。4，接近中性，浅黄色，含有90％的水、7％—8％的蛋白质、0。1％的血糖、氨基酸、酶、激素、尿素、尿酸等物质。

血球包括红血球、白血球、血小板，主要由脊椎、胸骨、盆骨、大腿骨、四肢骨等大骨的骨髓产生。

血球第一次产生的时候有细胞核，渐渐的，细胞核会消失，被血红蛋白取代，有利于携带更多的氧气。因此，红血球越多，输送到各个组织的氧气就越多。血液中，如果红血球中血红蛋白浓度过低，或每立方毫米的红血球在400万个以下。就是贫血了。

男性每立方毫米大约有500万个红血球，女性有450万个。之所以提倡运动是因为，运动不仅可以提高肌肉弹性和骨头的性能，还可以增加红血球的数目。

正常情况下，白细胞的数量应该是每立方毫米8000个左右，直径为8—15微米。红血球没有细胞核，但白细胞有多个核。白细胞具有噬菌作用。

白细胞和红细胞一样，由骨髓产生，在肝脾内被破坏，有的白细胞几个小时后就会死去，而有的白细胞可以存活几个月。

骨髓或淋巴腺中产生过多未成熟的白细胞，就是白血病。

白血病患者1立方毫米白细胞超过100万个，而且这些未成熟的细胞不但没有杀死细菌的作用，还会杀死其他正常的细胞。此病严重时要做骨髓移植。

骨髓移植就是用射线将骨髓中的癌组织全部杀死，然后把健康人的少量骨髓注射到患者体内。

健康人的骨髓细胞注射到患者的静脉中后，这些健康细胞会随着血液到达骨髓，利用射线在骨髓废墟上进行分裂增殖。

骨髓细胞不能生存在其他地方，只能在骨髓中存活。同样，肝细胞也只能在肝脏中存活，心脏细胞也只能在心脏中存活。

血液就像流动在身体里的河流，人只要活着，这条江水就会不停息地流动。当江水停止流动，我们的生命也将结束。

★让我们的血管永远年轻

人体的衰老最早从哪里开始？

我们听过“人老脚先老”的说法，这样的说法有一定的根据。但医学界比较认可的却是：人体最容易衰老的是器官组织是血管。